Το στομάχι ανήκει στα όργανα του γαστρεντερικού συστήματος και είναι βασικό όργανο στη λειτουργία της πέψης, καθώς η βασική του λειτουργία είναι η λήψη και επεξεργασία των τροφών. Συνδέεται μέσω στομίων, με τον οισοφάγο που βρίσκεται από την επάνω του πλευρά, μέσω της καρδιοοισοφαγικής συμβολής και με το 12δάκτυλο στη κάτω πλευρά, μέσω του πυλωρού. Χωρίζεται στο πάνω μέρος του στομάχου, το θόλο που περιέχει κατά κύριο λόγο τα αέρια, το σώμα και το άντρο.

Παθήσεις Στομαχιού

Οι διάφορες παθήσεις του στομαχιού επηρεάζουν την υγεία αλλά και τη διάθεση του ασθενούς. Σημάδια τα οποία υποδεικνύουν ενδεχόμενη πάθηση στο στομάχι είναι :

• η κακοσμία στόματος
• η άσπρη γλώσσα
• οι πόνοι στο στομάχι
• η δυσκοιλιότητα
• η διάρροια
• η δυσπεψία
• τα μαύρα κόπρανα

Τα παραπάνω συμπτώματα σε συνδυασμό με πρήξιμο στην κοιλιά και ναυτία, μπορεί να αφορούν παθήσεις, όπως:

• έλκος στομάχου
• γαστρίτιδα
• ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού
• νόσος Crohn
• πολύποδες στομάχου
• καρκίνος στομάχου

Τα συμπτώματα θα πρέπει να μας οδηγήσουν άμεσα στον γιατρό για την ορθή διάγνωση της πάθησης που μας ταλαιπωρεί. Η διάγνωση των περισσοτέρων γίνεται μέσω της διαδικασίας της γαστροσκόπησης και τη λήψη υγρού για το ελικοβακτηρίδιο. Η διάγνωση του ελικοβακτηριδίου, μπορεί επίσης να γίνει με εξέταση αίματος, τεστ κοπράνων και με το τεστ αναπνοής.

Συμβουλές για την καλή υγεία του στομάχου

Η καλή υγεία του στομάχου κατά κύριο λόγο εξαρτάται από τις υγιείς διατροφικές συνήθειες, όπως:

• Αποφυγή γαλακτοκομικών προϊόντων με πλήρη λιπαρά ή μη παστεριωμένα γάλατα και τα λιπαρά τυριά.
• Αποφυγή γευμάτων τα οποία συνδυάζουν πρωτεΐνη με υδατάνθρακες
• Να πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά όχι κατά τη διάρκειας των γευμάτων σας
• Να καταναλώνετε θεραπευτικά βότανα (χαμομήλι, τσάι βουνού)
• Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων, φυτικών ινών και προϊόντων ολικής άλεσης

Το άγχος γενικότερα και το κάπνισμα είναι αρνητικοί παράγοντες της καθημερινότητας για την υγεία του στομάχου, δημιουργώντας υπερέκκριση οξέος που αυξάνει την ευαισθησία του.